PARA LOS MÁS EXIGENTES
¿EN QUÉ CONSISTE LA CLASE?
La resistencia no es solo corazón y pulmones, la resistencia muscular también juega un papel fundamental en la mejora de nuestra capacidad física general.
Es por eso que hemos diseñado esta clase específicamente para trabajar esta resistencia muscular. Mediante la combinación de ejercicios aeróbicos, y movimientos con barra u otros elementos externos, logramos mejorar tanto nuestra resistencia muscular como la cardiovascular.
