PARA LOS MÁS PEQUES y ADOLESCENTES
¿ EN QUÉ CONSISTE LA CLASE?
Para los más pequeños de la casa, de 6 a 14 años. CrossFit kids es un programa de actividad física donde tus hijos explorarán y desarrollarán, de forma divertida, diferentes habilidades psicomotrices. Jugarán con ejercicios de agilidad, equilibrio, coordinación, resistencia, velocidad y flexibilidad.
Además de todos los beneficios ya conocidos del deporte, tus hijos aprenderán a trabajar en equipo, a respetar a sus compañeros, ganarán confianza en sí mismos y capacidad de liderazgo. También conseguirán una mayor conexión neuronal por la gran variedad de ejercicios, lo que mejorará su capacidad de concentración y su rendimiento académico.
Se podría decir que tus hijos vendrán a pasar un buen rato y a divertirse, más que a entrenar, pero servirá para que empiecen a interesarse por el deporte y a disfrutar haciéndolo, creando así un hábito saludable muy poderoso de cara al futuro.
