SOBRE MÍ
``Me encanta Intercrossfit, es un lugar dónde enseñar y sobre todo aprender``
Algo me decía que la forma tradicional de entrenar no era la óptima, me resultaba monotona, aburrida y poco efectiva, y sentía que debía haber alguna forma mejor de hacer las cosas.
Investigué y aprendí sobre los movimientos funcionales, las ventajas de entrenar con pesos libres, los hiit y los beneficios de la alta intensidad. Me quedé tan sorprendido con el descubrimiento que empecé a entrenar por mi cuenta aplicando estos principios. Mas tarde descubrí que ya existía una disciplina deportiva alineada con la ciencia, se llamaba Crossfit.
MOMENTOS INTERCROSSFIT
